Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 95,44g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Telur Rebus. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Indofood Bumbu Racik Tumis, Jamur Tiram, Sawi Hijau, Kecambah, Sakura Egg Tofu, Nila (Ikan), Kentang Rebus. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga, KFC Mocha Float. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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