Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 81,74g | Prot: 60,50g | Carbh: 164,36g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sosis Ayam, Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng. Cena: Kulit Ayam, Saus Tomat, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Roti, AMH Jahe Merah, Jagung Rebus, Jagung Rebus, Wings Food Top Coffee Gula Aren. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lathifahagea
|