Diario de Ch_eerful, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1235 kcal Grasa: 66,01g | Prot: 72,15g | Carbh: 91,99g.   Desayuno: Яйцо, Лента Бекон Сырокопчёный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Almuerzo: Гречка с Овощами, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Eco Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruto Bar Финики Сушеные, Кешью. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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