Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 124,64g | Prot: 87,63g | Carbh: 63,68g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе, Брест Литовск Сметана 20%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Montarell Сыр Бри, Пюре из цв капусты, Глобус Сосиски. Cena: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Montarell Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Montarell Сыр Бри, Мандарины, Лимон, Power Pro Nutsbar Hazelnut. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|