Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2011
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 107,98g | Carbh: 254,89g.
Desayuno: Regular Coffee, 100% Grapefruit Juice Pulp Free, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Extra Lean Turkey Bacon, Egg White. Almuerzo: Brown Ale, Onion Rings (Breaded and Fried), Turkey Burger Lite. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: WELLINGTON ASST CRACKRS, Mrs. Fields White Chunk Macadamia. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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