Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3598 kcal
|
Grasa: 103,62g | Prot: 195,65g | Carbh: 445,29g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Aldi Thunfisch Öl, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Babybel Mini Babybel, Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Weider 32% Protein- Bar, Aldi Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_nmr
|