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Schönen Sonntag euch allen ☕🙋♀️
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 47,13g | Carbh: 234,97g.
Desayuno: Milfina Butter , Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Mandarinen-Frischkäse-Torte, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pommes Frites. Cena: Glühwein, Zitronensaft, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Danke, wünsche dir auch einen wunderschönen Sonntag ☕️🚶♀️🐕🛋🙋♀️
30 ene. 22 por el miembro: babs-muc
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