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marwa sslah
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30 ene. 22
Diario de marwa sslah, 30 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
107,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
16,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2022:
1021 kcal
Grasa: 49,40g | Prot: 35,80g | Carbh: 145,00g.
Desayuno:
ايديتا مولتو ماجنم شكولاتة, دايجستيف لايت مينى بسكويت .
Almuerzo:
فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج, potato wedges بطاطس مشويه ودجز.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
👍🏻 Keep going 💪 👏 👏
30 ene. 22 por el miembro:
Om habiba2020
❤️❤️❤️
03 feb. 22 por el miembro:
marwa sslah
👍👍
05 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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