Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 74,61g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Goreng. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Kimchi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Durian, Wings Food Teajus, Sosro Teh Botol Kotak. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de astianidew
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