Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 79,39g | Prot: 211,89g | Carbh: 183,43g.
Desayuno: Spartan Whey Protein, Aunt Millie's Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Merienda: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Grilled Jalapeño Popper Sandwich, Wendy's Ranch Sauce. Cena: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Almond Joy, Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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