Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1472 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 56,69g | Carbh: 218,74g.
Desayuno: Starbucks Sugar Cookie Almond Milk Latte (Grande), Coffee. Almuerzo: Penne, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Green Peas, Cashew Nuts, Cauliflower, Onions, Broccoli. Cena: King Harvest Hummus, Cauliflower, Prime Time Sweet Mini Peppers, Kite Hill Butter, Bagel, Onions, Carrots, Potato, Goya Dry Lentils. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Strawberries, Tangerine, Spectrum Chia Seeds, Wegmans Pure Maple Syrup, Raspberries. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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