Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 102,47g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Salami. Cena: Salami, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb, Nutella Nutella & Go!. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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