Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 33,90g | Prot: 107,66g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 1%, Доронинский Продукт Творог 2%, Арахисовая Паста. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Овсяноблин с Бананом, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горбуша на Пару, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные, Кефир 1%, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Доронинский Продукт Творог 2%, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|