Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 64,20g | Carbh: 57,44g.
Desayuno: Pisang, Tomat Ceri, Roti Gandum. Almuerzo: Tomat Ceri, Tahu, Telur Orak-Arik, Ikan Kembung, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de +62 895-6099-57462
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