Diario de alohaerba92, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
2118 kcal Grasa: 39,06g | Prot: 141,03g | Carbh: 299,69g.   Desayuno: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. más...
1925 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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