Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 88,17g | Carbh: 207,49g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Чай, Fish House Минтай Филе, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, San Bonsai Лапша Гречневая . Cena: Сушеный Персик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Балтийский берег Семга Слабосоленая, Магнит Минтай на Пару , San Bonsai Лапша Гречневая . Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные, Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|