Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 164,28g | Prot: 100,91g | Carbh: 48,08g.
Desayuno: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники на кокосе. Almuerzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Montarell Сыр Бри, Глобус Сосиски, Пюре из цв капусты. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Анком Колбаса Варено-Копченая "Славянская", Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кето хлеб, Montarell Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Кето конфеты, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|