Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 121,64g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Мёд, Мороженое Протеиновое с Бананом, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Самаркандская Халва, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Суп-Пюре Сырный, Филе Белорыбицы с Брокколи, Салат из Капусты Маринованный с Перцем. Cena: Вкусвилл Тортилья, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_yammy
|