Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 82,15g | Prot: 134,87g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Чудова Марка Буряк Варений, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Метро Киви, Фрукты Груша. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна19840121
|