Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 73,31g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Березовский Мясокомбинат Сервелат Австрийский, Алми Батон Нарезной . Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб Водар, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Фасоль Стручковая, Стейк из Свинины или Котлета, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Масса Творожная Сладкая с Курагой, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Савушкин Творожок Груша-Банан, Яблоко. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tortessa
|