Diario de Ornys61, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1366 kcal Grasa: 40,00g | Prot: 53,62g | Carbh: 199,41g.   Desayuno: NaturaleBio Olio di Cocco, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Latte di Riso, Fiorentini Fiocchi d'avena, Dietor Dolcificante Liquido, Gocce di Cioccolato, Noci. Almuerzo: Amarene, Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Sapori di Puglia Pasta Fresca Orecchiette , Brezel. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Mele Granny Smith, Piselli, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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