Diario de carmelly, 23 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2009
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2009:
1315 kcal Grasa: 83,24g | Prot: 69,41g | Carbh: 78,96g.   Desayuno: unsweetened almond milk, raspberries, peach. Almuerzo: Curried Turkey Salad, turkey breast meat, apple. Cena: Healthy Green Salad, roasted lamb leg. Pasa Bocas / Otros: Swiss Dark Chocolate. más...
1805 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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