Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 153,02g | Carbh: 331,54g.
Desayuno: Pizza de Calabresa, Chá de Hibisco, Tapioca, Matte Leão Chá de Erva Doce. Almuerzo: Pernil Assado, Ovo Cozido, Macarrão, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó, Relva Verde Psyllium, Banana Nanica, Cafezinho. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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