Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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113,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 62,09g | Carbh: 151,37g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Flora Light, Warburtons Toastie Thick Slice, Asda Cream of Mushroom Soup. Cena: Chicken Stock, Asda Reduced Fat Creme Fraiche, Dijon Mustard, Paprika, Onions, Mushrooms, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, McVitie's Chocolate Hobnobs, KP Original Salted Peanuts, Silver Spoon Granulated Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de blackfaery
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