Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 87,10g | Prot: 157,54g | Carbh: 207,36g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Shortbread Cookies , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: McCain Straight Cut Fries, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Navels Oranges, Pears. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grgid979
|