Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 36,52g | Carbh: 39,64g.
Desayuno: Oba Biscoito de Polvilho Coalhada, Café. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Costela de Porco, Member's Mark Azeitonas Gordal, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Schar Torradas de Pão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de filippa1966
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