Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 84,97g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Peanut Butter, Pilos 3,5% Milk, Coffee, M&S Traditional British Porridge Oats. Almuerzo: Tomatoes, Yellow Sweet Corn , Mature Onions, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Chicken Breast, Whole Wheat Tortilla. Cena: Spinach , Jatky Debrecinská Pečeně, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Tastino Chleb Lamankovy Vycezrny, Red Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Jatky Debrecinská Pečeně, Sweet or Dark Chocolate. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinskyyy
|