Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 58,29g | Carbh: 123,61g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Fit Parad Амарантовая Мука, Специалист Мука Кунжутная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Компас Здоровья Мука Конопляная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Сухие Семена Чиа, Масло Гхи. Almuerzo: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|