Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3266 kcal
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Grasa: 114,74g | Prot: 272,81g | Carbh: 276,35g.
Desayuno: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Spartan Whey Protein. Almuerzo: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Hard). Merienda: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Myprotein BCAA. Antes de la Cena: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Spartan Whey Protein. Cena: Alpino Brand Hot Pepper Mix "Giardiniera", Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Portillo's Big Beef (2019, no cheese or peppers), Heinz Tomato Ketchup, Steak n Shake French Fries (Large). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Temptations - Key Lime Pie, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fairlife Salted Caramel Protein Shake. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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