Diario de nahtycosta, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1570 kcal Grasa: 35,31g | Prot: 109,94g | Carbh: 202,10g.   Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), La Vita Mandioca. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Lotus Manteiga Ghee, Tabela TACO Chuchu Cru, Vagem, Hortifruti Cenoura Crua, Tio João Arroz Branco Cru, Hortifruti Quiabo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho Verde Cozido. Cena: Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lotus Manteiga Ghee, Fontini Azeitonas Verdes sem Caroço, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Amafil Farinha de Mandioca Torrada, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Palmer, Batata Doce Cozida, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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