Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 176,63g | Carbh: 250,94g.
Desayuno: Latvida Leite Desnatado, Naturovos Albumina, Pullman Artesano Original, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Conaprole Doce de Leite. Almuerzo: Neugebauer Amor Carioca Branco, Macedo Filezinho Sassami, Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Repolho Verde Cozido, Tanqueray Gin , Macedo Filezinho Sassami, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia, Latvida Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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