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0.8 lb lost
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 131,67g | Prot: 144,06g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Teeccino Vanilla Nut Herbal Coffee, Herbal Tea, McDonald's Hash Brown, Silk Almond Milk Vanilla, Great Value Turkey Sausage Patty, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Almuerzo: Navels Oranges , The Ginger People Ginger Chews, Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets. Cena: Cheese Risotto, Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Olive Garden Chicken Marsala (Dinner), Roundy's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, O Organics Organic Ranch Dressing, TGI Friday's Buffalo Wings. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, 24 stairs (up and down) - 3 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mewgirl
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