Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 70,47g | Prot: 46,48g | Carbh: 229,08g.
Desayuno: Bakmi GM Mie Ayam, Jeruk Nipis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Almuerzo: Energen Sereal Coklat. Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Polos, Jack N Jill Piattos (22g). más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zahrahalkatiri
|