Diario de alohaerba92, 01 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
2142 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 130,19g | Carbh: 305,51g.   Desayuno: Sale MIO, Ultra Fine Oats Chocolate Bulkpowders MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Ceci Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. más...
1835 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Olé 
31 ene. 22 por el miembro: marziana666

     
 

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