Diario de cmlynn, 30 may. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2014:

873 kcal

Grasa: 49,13g | Prot: 40,34g | Carbh: 65,38g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Potato Salad Side Dish, Market Day Turkey Chili with Black Beans. Cena: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Dream Dinners Lemon Chicken Piccata. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chunky Olive Hummus, Trader Joe's Veggie & Flaxseed Tortilla Chips, Oil Popped White Popcorn. más...

2592 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Am I the only one who gets on the scale, likes what I see, and then jumps off before the scale has a chance to change it's mind? Happy Friday FS friends - make good choices this weekend!

30 may. 14 por el miembro: cmlynn

I like the way you think!

30 may. 14 por el miembro: kwebb5891


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