Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1554 kcal
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Grasa: 76,08g | Prot: 106,82g | Carbh: 106,27g.
Desayuno: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Chicken. Almuerzo: Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Colby Jack and Monterey Jack Cheese, Swiss Cheese, EarthGrains Jewish Rye Bread, Beef Pastrami (Cured). Cena: Aunt Hattie's Big Onion Buns, Ground Beef (Cooked). más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 22 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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