Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 108,94g | Carbh: 305,09g.
Desayuno: Emilia Cacao Amaro in Polvere, Certossa Gallette di Farro Bio, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Avocado, Mela, Limone, Mea Vita Semi di Chia, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Noci, Nestlé Kefir Sveltesse, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Probios Bastoncini di Crusca. Almuerzo: Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Selex Misto Funghi con Porcini, Fiorucci Bresaola, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Italiamo Polpa di Pomodoro a Cubetti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Lidl Avocado, Scalogno o Cipollotti, Aglio, Capperi, Zucca 🎃, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Finocchio Cotto 🥬, 🐓UOVO SODO SANO🥚. Cena: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Alici Fresche, Certossa Gallette di Farro Bio, Zucca 🎃, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Orogel Soia Edamame, Insalata Mista Verde, Italiamo Polpa di Pomodoro a Cubetti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Lidl Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Aglio, Capperi, Funghi Cardoncelli 🍄, Finocchio Cotto 🥬. Pasa Bocas / Otros: 🌻TUTTI I GIORNI💊, Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Sinisi Lupini in Salamoia (Sinisi), Zucca 🎃. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Step - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Sentadillas - 9 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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