Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 86,61g | Carbh: 223,55g.
Desayuno: Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Fage Total 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Almuerzo: Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Lattuga. Cena: Flott Filetti di Alici , Pane Comune, Orogel Minestrone Leggerezza. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Alpicorn Crunchy Croccante con Cioccolato e Nocciole. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Correr - 11/kph - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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