Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 89,83g | Prot: 110,50g | Carbh: 66,32g.
Desayuno: Yoghurt (Vetvrij), Kaas. Onces: Gemengde Notenmix. Almuerzo: Melk (Halfvol), Salade met Diverse Soorten Sla, Cherrytomaten, Olijfolie, Kaas, Haring. Antes de la Cena: Cottage Cheese (Vetarm), Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Gele Paprika's. Cena: Citroensap, Gekookte Spinazie (Vers), Zonnebloemolie, Aardbeien, Kipfilet, Lijnzaad, Griekse Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Leidingwater. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorine1968
|