Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 187,05g | Carbh: 273,03g.
Desayuno: Self Omninutrition Proteine Whey, Milbona Yougurt Intero Bianco, Noci, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Finocchio Crudo, Avocado, Scarola, Kania Dressing Yougurt, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Milbona Skyrella, Granarolo Stracchino Bio, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, MG Food Oat Flour K-Cereali , Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Mandorle, Kiwi, Pam Panorama Gallette di Riso Bio. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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