Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 184,92g | Carbh: 86,90g.
Desayuno: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Publix Reduced Calorie Natural Grain Bread, Egg White, Food Club Large Egg. Almuerzo: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Brussels Sprouts (Frozen), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Michelob Ultra Light Beer. Pasa Bocas / Otros: Publix Low Fat Cottage Cheese. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felsythe
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