Diario de sankobun, 01 feb. 22

りんご買ったのに食べんの忘れてた
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
1967 kcal Grasa: 66,07g | Prot: 74,11g | Carbh: 280,49g.   Desayuno: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: バナナ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮. Cena: 永谷園 煮込みうどん, バナナ, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. más...
1897 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
peso estable



     
 

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