Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 99,40g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel Light, Макдоналдс Сахар, Окское Яйцо, Лето Лук Зелёный , Ja! Dinkelmehl Type 630, Müller Kalinka Kefir. Almuerzo: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Голден Яблоко, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сыр Плавленый, Grafschafter Roggenmischbrot. Cena: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Babybel Mini Babybel Light, Мандарины, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Spicy Jackfruit, OceanSea King Prawns. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|