Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 66,56g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Calavo Avocado. Cena: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Gouda Cheese , Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Good job Katy , that’s my sisters name and I am an RN . 💪💪💪💪
01 feb. 22 por el miembro: ocean_girl
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Peso Histórico de Kathy D RN
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