Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 138,10g | Carbh: 164,19g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Merienda: Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite Desnatado. Cena: Farofa Temperada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pêra Williams (Tabela Taco), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julio.sa
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