Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 94,41g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: Yarych Марія Класична, Флагман Форель Слабосоленая, Ghidetti Пармезан, Яйцо, Сквирянка Овсянка. Almuerzo: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Своя Линия Стручковая Фасоль , Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ. Cena: Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Своя Линия Стручковая Фасоль , Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ. más...
|
Ganando 15,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .N.A.T.A.L.I.
|