Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 54,87g | Prot: 53,59g | Carbh: 199,13g.
Desayuno: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Clementine, Sedano, Aia Spinacine, Pane Bianco, Minestrone. Cena: Campiello Novellino, Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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