Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 106,69g | Prot: 167,83g | Carbh: 287,40g.
Desayuno: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Después del Desayuno: Gatorade Pre-workout. Onces: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Cena: Coconut Custard Pie, Franz Old Fashioned Donuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Enchilada Casserole. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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