Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 40,59g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Nutriology Granola Mixed Berries, Heavenly Blush Greek Yogurt Original. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kentang Rebus, Telur Puyuh, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis, Pakcoy, Indomaret Jamur Kuping, Wortel, Selera Kembang Tahu Kering. Cena: Telur Rebus, Tomat, Pepaya, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Jus Wortel, Durian. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iis.susi18
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