Diario de being healthy is easy, 02 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2022:
1163 kcal Grasa: 56,40g | Prot: 85,04g | Carbh: 77,45g.   Desayuno: Salak, Pisang. Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Tropicana Slim Santan, Nasi Liwet, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil. más...
1456 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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